专家破除乙肝养护误区 科学作息运动守护肝脏健康
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2026年7月28日是第16个世界肝炎日，中山大学附属第三医院当天开展义诊活动。中山大学附属第三医院感染科主任林炳亮表示，如今，多款新型乙肝治疗药物陆续完成三期临床试验，研究成果令人鼓舞，但是规范诊疗依旧是防控乙肝相关重症的核心。他呼吁乙肝感染者重视规范就医，切勿拖延。
除规范化治疗，健康生活方式是保护肝脏的重要一环。林炳亮梳理多项护肝注意事项，提醒患者远离伤肝行为。首先应当严格戒酒；其次避免长期熬夜，熬夜会大幅加重肝脏负担；饮食上减少煎炸、难消化食物等“垃圾食品”摄入，适当增加优质蛋白、新鲜蔬果。
针对大众普遍存在的运动认知误区，林炳亮专门作出科普纠正。很多患者认为患上肝炎就不能运动，该观点并不准确。
“肝炎活动期，转氨酶水平很高时，不建议开展剧烈运动。但经过抗病毒治疗后，病毒得到有效控制、肝功能恢复正常，患者应当坚持适度运动、多参与户外运动，有助于机体清除病毒、提升自身免疫力。”(蔡敏婕 谢妍 制作 徐妙巧）
“jinzhangdemeizhongguanxilingliangguoqiyedougandaodanyou。”meiguo《fubusi》zazhi3ribaodaocheng，meiguozhongguozongshanghuizuixinfabudeniandutiaozhaxianshi，yue81%deshoufangzhongqiduiliangguoguanxijinzhanggandaodanyou。erzhongguomeiguoshanghui3yuefabudetiaozhajihuxianshiletongyangdejieguo。zai101jiashoufangzhongqizhong，36%deqiyehaidanxin“meiguoduiwaiguotouzizhengcedebuwending”。meiguoquanguoguangbogongsi（NBC）cheng，zailianxuliangjiemeiguozhengfuzhizhengqijian，meizhongzhijiandewaijiaoqudaoyijingweisuo。zhongguodelinguohemeiguodemengyouyoulv，shijiedaguozhijiangoutongzhongduankenengpohuaiquanqiujingji，huodaozhiyiwaichongtu。 “(“)紧(jin)张(zhang)的(de)美(mei)中(zhong)关(guan)系(xi)令(ling)两(liang)国(guo)企(qi)业(ye)都(dou)感(gan)到(dao)担(dan)忧(you)。(。)”(”)美(mei)国(guo)《(《)福(fu)布(bu)斯(si)》(》)杂(za)志(zhi)3(3)日(ri)报(bao)道(dao)称(cheng)，(，)美(mei)国(guo)中(zhong)国(guo)总(zong)商(shang)会(hui)最(zui)新(xin)发(fa)布(bu)的(de)年(nian)度(du)调(tiao)查(zha)显(xian)示(shi)，(，)约(yue)8(8)1(1)%(%)的(de)受(shou)访(fang)中(zhong)企(qi)对(dui)两(liang)国(guo)关(guan)系(xi)紧(jin)张(zhang)感(gan)到(dao)担(dan)忧(you)。(。)而(er)中(zhong)国(guo)美(mei)国(guo)商(shang)会(hui)3(3)月(yue)发(fa)布(bu)的(de)调(tiao)查(zha)几(ji)乎(hu)显(xian)示(shi)了(le)同(tong)样(yang)的(de)结(jie)果(guo)。(。)在(zai)1(1)01(1)家(jia)受(shou)访(fang)中(zhong)企(qi)中(zhong)，(，)3(3)6(6)%(%)的(de)企(qi)业(ye)还(hai)担(dan)心(xin)“(“)美(mei)国(guo)对(dui)外(wai)国(guo)投(tou)资(zi)政(zheng)策(ce)的(de)不(bu)稳(wen)定(ding)”(”)。(。)美(mei)国(guo)全(quan)国(guo)广(guang)播(bo)公(gong)司(si)（(（)N(N)B(B)C(C)）(）)称(cheng)，(，)在(zai)连(lian)续(xu)两(liang)届(jie)美(mei)国(guo)政(zheng)府(fu)执(zhi)政(zheng)期(qi)间(jian)，(，)美(mei)中(zhong)之(zhi)间(jian)的(de)外(wai)交(jiao)渠(qu)道(dao)已(yi)经(jing)萎(wei)缩(suo)。(。)中(zhong)国(guo)的(de)邻(lin)国(guo)和(he)美(mei)国(guo)的(de)盟(meng)友(you)忧(you)虑(lv)，(，)世(shi)界(jie)大(da)国(guo)之(zhi)间(jian)沟(gou)通(tong)中(zhong)断(duan)可(ke)能(neng)破(po)坏(huai)全(quan)球(qiu)经(jing)济(ji)，(，)或(huo)导(dao)致(zhi)意(yi)外(wai)冲(chong)突(tu)。(。)&(&)n(n)b(b)s(s)p(p);(;)
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在庄辞看来，基础学科研究中心的定位要足够高，可以依托具有良好基础的研究院所或高校去建设，政府给予足够丰裕的稳定支持经费，一种理想的运行模式是参照日本“世界顶级国际研究中心（WPI）”计划。
