入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
yizexiaoxicheng，shenzhenjiangquxiaoershoufangcankaojia，cankaojiabutiaozheng，yinxinghedingfangjiayiwangqianbeianjiahepinggujiashudiweizhun，cankaojiajinzuocankao。lingyizexiaoxishi，shanghaiershoufangheyanjiahe“sanjiajiudi”yisiyousuofangsong。一(yi)则(ze)消(xiao)息(xi)称(cheng)，(，)深(shen)圳(zhen)将(jiang)取(qu)消(xiao)二(er)手(shou)房(fang)参(can)考(kao)价(jia)，(，)参(can)考(kao)价(jia)不(bu)调(tiao)整(zheng)，(，)银(yin)行(xing)核(he)定(ding)房(fang)价(jia)以(yi)网(wang)签(qian)备(bei)案(an)价(jia)和(he)评(ping)估(gu)价(jia)孰(shu)低(di)为(wei)准(zhun)，(，)参(can)考(kao)价(jia)仅(jin)作(zuo)参(can)考(kao)。(。)另(ling)一(yi)则(ze)消(xiao)息(xi)是(shi)，(，)上(shang)海(hai)二(er)手(shou)房(fang)核(he)验(yan)价(jia)和(he)“(“)三(san)价(jia)就(jiu)低(di)”(”)疑(yi)似(si)有(you)所(suo)放(fang)松(song)。(。)
