【百万庄小课堂】三伏居家艾灸热度高 中医提醒选品不当易伤身
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入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
2017nian4yue，zhongyangjunweijueding，yiyuan18gejituanjunweijichu，tiaozhengzujian13gejituanjun。lizhonglinchurenxinzujiandexibuzhanqulujundi77jituanjunfujunchang，2018nian6yue，youmeitizhuyidao，tazhuanrendi71jituanjunjunchang，di71jituanjunlishudongbuzhanqulujun。2(2)01(1)7(7)年(nian)4(4)月(yue)，(，)中(zhong)央(yang)军(jun)委(wei)决(jue)定(ding)，(，)以(yi)原(yuan)1(1)8(8)个(ge)集(ji)团(tuan)军(jun)为(wei)基(ji)础(chu)，(，)调(tiao)整(zheng)组(zu)建(jian)1(1)3(3)个(ge)集(ji)团(tuan)军(jun)。(。)李(li)中(zhong)林(lin)出(chu)任(ren)新(xin)组(zu)建(jian)的(de)西(xi)部(bu)战(zhan)区(qu)陆(lu)军(jun)第(di)7(7)7(7)集(ji)团(tuan)军(jun)副(fu)军(jun)长(chang)，(，)2(2)01(1)8(8)年(nian)6(6)月(yue)，(，)有(you)媒(mei)体(ti)注(zhu)意(yi)到(dao)，(，)他(ta)转(zhuan)任(ren)第(di)7(7)1(1)集(ji)团(tuan)军(jun)军(jun)长(chang)，(，)第(di)7(7)1(1)集(ji)团(tuan)军(jun)隶(li)属(shu)东(dong)部(bu)战(zhan)区(qu)陆(lu)军(jun)。(。)
长大后才真正读懂了这句诗
连续工作7个多小时后，张泽的声音听来疲惫，他说现在缺什么都进不来，北京封路了。他能做的是干一点是一点，受困群众只能尽量坚持。
