地震来了别慌 一文科普手机预警设置与避险要点
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目前，我国多渠道、全覆盖、规范化的地震预警信息服务体系正在快速构建。这个体系会根据地震发生后的烈度预估影响和范围，向不同区域的人员发送地震预警信息。我们该如何设置地震预警？收到地震预警信息后该如何应对？
公众可通过中国地震台网小程序获取预警服务
目前，中国地震台网中心、中央广播电视总台国家应急广播与腾讯已联合推出“中国地震台网”全国地震预警微信小程序。公众可以在微信内搜索中国地震台网或者是地震预警，进入中国地震台网小程序，点击开启地震预警并允许地震预警通知与获取位置，成功添加关注地之后，即可开启地震的预警服务。
预警等级分为蓝色、黄色、橙色、红色
当收到地震预警信息时，首先要看清预警等级和预估烈度。
如收到黄色或蓝色预警，不必过分紧张，应注意远离高处坠物。
如收到橙色或红色预警，意味着预警等级较高，预估烈度较大，这时需保持冷静，准确判断自身位置和避险条件。
地震来了怎么办？
如果处于室内，要在确定室外安全且条件允许的情况下，快速逃到室外空旷的地方。
如无法离开室内或室外有高楼等高大建筑，应优先选择就地避险。这时，要做到护住头部降低重心，先躲避到有承重墙和水源的房间，避开家具和家电，等待震感过去后再快速撤离。
如果处在电影院、商场、超市等场所，要注意不要被卷入人流，先躲在稳固建筑体附近，震感结束后再择机而动。
处在高铁或公交车等交通工具上，要抓好扶手、降低重心，听从列车员指挥进行紧急避险或疏散。
到户外后，要注意远离高楼大厦、立交桥及河沟、山谷，避免因高空坠物或建筑倒塌及其他地震可能引发的次生灾害而受伤。
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宋佳工作室回应凌晨送饼干传闻
北京公羊救援队队长张安琦正在涿州救援，他称，涿州的汛情比较严重。公羊救援队第一批队员共有12人，于8月1日下午一点半抵达涿州，带了两艘冲锋舟，第二批于2日凌晨也抵达。
