地震来了别慌 一文科普手机预警设置与避险要点
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目前，我国多渠道、全覆盖、规范化的地震预警信息服务体系正在快速构建。这个体系会根据地震发生后的烈度预估影响和范围，向不同区域的人员发送地震预警信息。我们该如何设置地震预警？收到地震预警信息后该如何应对？
公众可通过中国地震台网小程序获取预警服务
目前，中国地震台网中心、中央广播电视总台国家应急广播与腾讯已联合推出“中国地震台网”全国地震预警微信小程序。公众可以在微信内搜索中国地震台网或者是地震预警，进入中国地震台网小程序，点击开启地震预警并允许地震预警通知与获取位置，成功添加关注地之后，即可开启地震的预警服务。
预警等级分为蓝色、黄色、橙色、红色
当收到地震预警信息时，首先要看清预警等级和预估烈度。
如收到黄色或蓝色预警，不必过分紧张，应注意远离高处坠物。
如收到橙色或红色预警，意味着预警等级较高，预估烈度较大，这时需保持冷静，准确判断自身位置和避险条件。
地震来了怎么办？
如果处于室内，要在确定室外安全且条件允许的情况下，快速逃到室外空旷的地方。
如无法离开室内或室外有高楼等高大建筑，应优先选择就地避险。这时，要做到护住头部降低重心，先躲避到有承重墙和水源的房间，避开家具和家电，等待震感过去后再快速撤离。
如果处在电影院、商场、超市等场所，要注意不要被卷入人流，先躲在稳固建筑体附近，震感结束后再择机而动。
处在高铁或公交车等交通工具上，要抓好扶手、降低重心，听从列车员指挥进行紧急避险或疏散。
到户外后，要注意远离高楼大厦、立交桥及河沟、山谷，避免因高空坠物或建筑倒塌及其他地震可能引发的次生灾害而受伤。
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学校食堂吃出胶制异物
“从今年5月初以来，中美双方的高层互动就进入了一种加速的积极态势。过去一个月以来，布林肯、耶伦、克里先后访华，某种程度上意味着中美关系开启了一个新的机会窗口，双方沟通互动开始频繁，由此也给国际社会发出了一个中美关系可以走向相对稳定的积极信号。”刁大明对新京报记者表示。
