“桑拿天”≠高温天 闷热天气下如何科学防暑？专家建议|huran
1. huran是什么意思
2. huran功能介绍
3. huran使用方法
4. huran使用教程
5. huran最新版本
6. huran官方入口
7. huran下载安装
8. huran常见问题
9. huran注意事项
10. huran相关资讯
目前，我国正值中伏。记者从气象部门获悉，今年中伏将持续至8月13日，共计20天，属于加长版中伏。南北方大范围的“桑拿天”还将持续，对于“桑拿天”常常存在几个认知误区，一起来了解。
桑拿天≠高温天
桑拿天不等于高温天，依据气象行业标准，北方需最高温≥32℃、南方最高温≥33.5℃，同时湿度超60%、风力≤3级才算桑拿天，温度达到32℃~34℃也可能是闷热桑拿天。
中国气象局公共气象服务中心正高级工程师 吴英：不只是南方有桑拿天，像郑州、石家庄等北方城市平均桑拿天也会超过20天；高温并不代表桑拿天多，像新疆很多地方温度很高但相对空气湿度比较干燥，没有桑拿天，像在华南地区广东等地桑拿天数是高温天数的两倍左右。桑拿天不只白天热，昼夜温差也会比较小、夜间湿度大，整夜也会闷热；下雨的时候不一定会出现降温，像这种强度比较小、时间比较短的降水，雨水蒸发会抬升湿度，闷热感反而会加重。
各类人群如何科学防暑？
气温高、湿度大、暑热气息最浓重的伏天，高热高湿、闷热无风的气象条件会严重阻碍人体散热，极易诱发中暑、热射病等。针对这些健康风险，不同群体需要掌握科学预防方法。
江苏省气象台首席预报员 严文莲：高温天气下，重点要防范中暑风险，老人、儿童应尽量减少户外活动；慢性病群体也要避免所处的环境温度忽冷忽热；户外作业人员要合理安排时间，尽量避免在正午最闷热的时段作业。
(总台央视记者 吴薇)
youyeneirenshizhichu，zaijiaoyihuiluoyuqixia，xiangguanchuanyangengrongyiyinfazhongjiedengshichangzhutidezhuyi，bingzuowei“zhongdalihao”he“maidian”zaishichangshangguangfanchuanbo，yiqiyanxushichangredu。zaizheyiguochengzhong，goufangzheyinggengjialixingkandai。有(you)业(ye)内(nei)人(ren)士(shi)指(zhi)出(chu)，(，)在(zai)交(jiao)易(yi)回(hui)落(luo)预(yu)期(qi)下(xia)，(，)相(xiang)关(guan)传(chuan)言(yan)更(geng)容(rong)易(yi)引(yin)发(fa)中(zhong)介(jie)等(deng)市(shi)场(chang)主(zhu)体(ti)的(de)注(zhu)意(yi)，(，)并(bing)作(zuo)为(wei)“(“)重(zhong)大(da)利(li)好(hao)”(”)和(he)“(“)卖(mai)点(dian)”(”)在(zai)市(shi)场(chang)上(shang)广(guang)泛(fan)传(chuan)播(bo)，(，)以(yi)期(qi)延(yan)续(xu)市(shi)场(chang)热(re)度(du)。(。)在(zai)这(zhe)一(yi)过(guo)程(cheng)中(zhong)，(，)购(gou)房(fang)者(zhe)应(ying)更(geng)加(jia)理(li)性(xing)看(kan)待(dai)。(。)