目前，我国正值中伏。记者从气象部门获悉，今年中伏将持续至8月13日，共计20天，属于加长版中伏。南北方大范围的“桑拿天”还将持续，对于“桑拿天”常常存在几个认知误区，一起来了解。
桑拿天≠高温天
桑拿天不等于高温天，依据气象行业标准，北方需最高温≥32℃、南方最高温≥33.5℃，同时湿度超60%、风力≤3级才算桑拿天，温度达到32℃~34℃也可能是闷热桑拿天。
中国气象局公共气象服务中心正高级工程师 吴英：不只是南方有桑拿天，像郑州、石家庄等北方城市平均桑拿天也会超过20天；高温并不代表桑拿天多，像新疆很多地方温度很高但相对空气湿度比较干燥，没有桑拿天，像在华南地区广东等地桑拿天数是高温天数的两倍左右。桑拿天不只白天热，昼夜温差也会比较小、夜间湿度大，整夜也会闷热；下雨的时候不一定会出现降温，像这种强度比较小、时间比较短的降水，雨水蒸发会抬升湿度，闷热感反而会加重。
各类人群如何科学防暑？
气温高、湿度大、暑热气息最浓重的伏天，高热高湿、闷热无风的气象条件会严重阻碍人体散热，极易诱发中暑、热射病等。针对这些健康风险，不同群体需要掌握科学预防方法。
江苏省气象台首席预报员 严文莲：高温天气下，重点要防范中暑风险，老人、儿童应尽量减少户外活动；慢性病群体也要避免所处的环境温度忽冷忽热；户外作业人员要合理安排时间，尽量避免在正午最闷热的时段作业。
(总台央视记者 吴薇)
jiemuzhonghaitidao，zaishatanshangde22suitangxingnvzishitaiwanxinbeishiren，dangtianshitedilaidaobalizuoriguangyushaitaiyang。duiyushifouduijunchedechuxiangandaozhenjing，gaimingnvzibiaoshi，zijiyiqianjiuzengjinyingqukanguo，jiashangyemeiyougantazou，suoyimeibeixiadao。节(jie)目(mu)中(zhong)还(hai)提(ti)到(dao)，(，)在(zai)沙(sha)滩(tan)上(shang)的(de)2(2)2(2)岁(sui)唐(tang)姓(xing)女(nv)子(zi)是(shi)台(tai)湾(wan)新(xin)北(bei)市(shi)人(ren)，(，)当(dang)天(tian)是(shi)特(te)地(di)来(lai)到(dao)八(ba)里(li)做(zuo)日(ri)光(guang)浴(yu)晒(shai)太(tai)阳(yang)。(。)对(dui)于(yu)是(shi)否(fou)对(dui)军(jun)车(che)的(de)出(chu)现(xian)感(gan)到(dao)震(zhen)惊(jing)，(，)该(gai)名(ming)女(nv)子(zi)表(biao)示(shi)，(，)自(zi)己(ji)以(yi)前(qian)就(jiu)曾(zeng)进(jin)营(ying)区(qu)看(kan)过(guo)，(，)加(jia)上(shang)也(ye)没(mei)有(you)赶(gan)她(ta)走(zou)，(，)所(suo)以(yi)没(mei)被(bei)吓(xia)到(dao)。(。)
