寄生虫潜伏期可达几十年!夏天爱吃生腌海鲜的要注意了

央视网 2026-07-31 21:30:04 来源: 原创

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  原标题:夏天很多人好这一口?暗藏健康风险!最好别吃→

  炎炎夏日,不少人喜欢吃生腌海鲜。从鲜嫩的虾蟹到肥美的贝类,这些海鲜经过简单的腌制,便能呈现出独特的口感和风味,但其背后暗藏不容忽视的安全隐患↓↓

生腌海鲜

暗藏这些健康风险

  病毒和细菌感染

  生腌,即生食腌制。其做法就是将新鲜的食材(如海鲜或肉类),用白酒、生抽、大蒜、小米辣圈等调料进行腌制,有的也会根据个人口味添加柠檬汁或芥末酱,然后直接食用或和其他食物一起烹调。

  因为生腌通常被保存在冰箱中,吃起来口感凉爽,特别解暑,同时,其酸辣的味道也很开胃,能够在炎炎夏日增加食欲。不过,生腌虽然好吃,但它的安全性一直备受争议。虽然有些生腌食品经过严格的处理和腌制,可以杀灭一部分细菌,但并不能完全保证其安全性。

  以最常用的白酒为例,生腌制作时虽然会加入白酒,但白酒的度数差别很大。即使是高度白酒,大多数也只有50多度,距离能杀菌的酒精浓度(70%~75%)仍有一定距离。而即便是75%的医用消毒酒精,也不能把所有病菌都杀灭,比如诺如病毒、乙肝病毒等就对75%的酒精有一定的抵抗力。

  生腌或者没有完全做熟的海鲜中,还可能存在副溶血性弧菌、创伤弧菌、沙门氏菌等致病菌,这些细菌进入人体后可能导致腹泻、腹胀、呕吐、恶心等症状,甚至出现严重的菌血症,危及生命。

  寄生虫感染

  在海鲜里,除了细菌、病毒,还有寄生虫。

  也许有人会说:我从小就吃,也没啥问题啊?这是因为寄生虫的存活或导致的健康问题可能会潜伏几十年。以肝吸虫为例,它在人体内的平均存活时间通常为15至25年。感染了肝吸虫,并不一定会出现症状。在轻度感染的情况下,可能没症状或者只有轻微的表现,而这些表现可能与其他常见疾病相似,因此容易被忽视。

  有人认为,淡水鱼容易有寄生虫,海鱼长期生活在高盐的海水里,是不是就没有寄生虫的问题?其实,海水中的寄生虫有上千种。海鱼中常见的寄生虫主要是异尖线虫,像鲳鱼、鳕鱼、墨鱼、带鱼、黄花鱼等都会感染。

  感染此类寄生虫后,症状可能在几小时之内显现,延迟的话,则大约在一周后出现。表现轻微的可能是胃肠道不适,而严重时可能会出现剧烈的腹部疼痛、持续腹泻、呕吐、胃部溃疡,甚至导致胃部穿孔。

  影响消化、营养缺乏

  贝类、淡水鱼中含有硫胺素酶,会分解食物中的维生素B1。

  经常食用生腌,可能会导致维生素B1缺乏而出现“脚气病”。这里的“脚气病”和我们俗称的脚气(脚气即足癣,是致病真菌感染足部引起的疾病)是两种完全不同的疾病。

  患有“脚气病”的人,主要表现为神经系统和循环系统的症状,如神志淡漠、精神恍惚、反应迟钝,甚至肢体感觉障碍、运动障碍,也有一些人会出现心脏方面的健康问题。

  另外,生的水产品中,蛋白质并没有加热后的变性,蛋白质的结构不利于人体的吸收,增加消化负担。

  健康享用海鲜

  别忘了这些

  为了确保食用海鲜的安全性,我们应该采取一些预防措施。

  ✅️正规途径购买新鲜食材

  正规途径和新鲜,二者缺一不可。超市、大型市场的水产一般会定期抽检,安全性更为可靠。

  ✅️一定要做熟

  无论是寄生虫,还是细菌、病毒,经过高温加热,能大大减少生存率。

  为此,中国疾病预防控制中心也呼吁,在有生食鱼虾习惯的地区,要移风易俗,不吃生鱼、生虾,不吃未煮熟的鱼虾。

国家应急广播提醒

品尝美食

不应只追求味蕾的刺激

饮食安全与健康

更要放在首位

  来源:国家应急广播综合央视一套

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委内瑞拉选美皇后车祸身亡

  一方面表示准备好接触,一方面抱怨是中国阻碍了沟通交流,要求中国“主动一点”,在过去几个月中,美国政府通过各种渠道传递这样的信号。此前,美国国防部高级官员称,中国军方领导“多次拒绝美国防部长奥斯汀与美军参联会主席米利所提出的通话要求”。美国国防部副部长科林·卡尔在接受美国《外交政策》杂志专访时,声称中国在中美关系高度紧张之际,拒接美军电话,旨在吓唬美军。上月,美国国务卿布林肯在七国集团(G7)外长会上也称,中国“必须”表现出继续与美国接触的意愿。

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