夏季运动后胸闷、四肢麻木？当心呼吸性碱中毒
1. 王慧娟是什么意思
2. 王慧娟功能介绍
3. 王慧娟使用方法
4. 王慧娟使用教程
5. 王慧娟最新版本
6. 王慧娟官方入口
7. 王慧娟下载安装
8. 王慧娟常见问题
9. 王慧娟注意事项
10. 王慧娟相关资讯
朝“问”健康丨夏季运动后胸闷、四肢麻木？当心呼吸性碱中毒
近期，多地医院接诊了运动后诱发呼吸性碱中毒的患者。患者多在剧烈运动后出现胸闷、急促换气等不适症状。
什么是呼吸性碱中毒？这类病症为什么会在夏季高发？哪些人群需要特别注意？
呼吸性碱中毒是一种酸碱平衡失调的病症，指的是呼吸过度通气，体内二氧化碳的排出速度大于产生速度，体内二氧化碳含量快速下降，造成血液的pH值升高呈碱性。
首都医科大学附属北京地坛医院呼吸科主任医师 王宇：如果你运动的时候，还在一个炎热的环境下，或者是封闭的、潮湿湿热的环境下，你的呼吸可能会更快，而且出汗也会导致体内液体的失衡、酸碱失衡，这样二氧化碳还会排出得更多。
医生介绍，青少年、年轻女性、心肺功能偏弱的人群在夏季进行户外运动时，要特别注意呼吸性碱中毒的发生。此外，本身有焦虑症、情绪容易激动的人群也要警惕。
首都医科大学附属北京地坛医院呼吸科主任医师 王宇：情绪比较敏感的人群，在夏天的时候，有意无意地会出现“情绪放大”，平时不是那么容易生气的事情，这时候可能会因为天气太热，心里有些烦躁，这时候情绪控制就不太好，呼吸得快，容易出现呼吸性碱中毒的一个表现。
如何区分呼吸性碱中毒与中暑
呼吸性碱中毒常在闷热环境下发作，不少人容易将其误认为中暑，导致处置不及时。呼吸性碱中毒有哪些典型症状？它和中暑又该如何区分呢？
医生介绍，呼吸性碱中毒和中暑在症状上存在一定区别。中暑患者也会出现类似胸闷气短或者头晕等症状，但是会伴随体温升高，呼吸性碱中毒患者则不会有体温升高，主要表现为口唇、四肢末梢麻木。
首都医科大学附属北京地坛医院呼吸科主任医师 王宇：呼吸性碱中毒患者呼吸频率很快，很焦虑，出现又深又大的呼吸。真正发作时候，呼吸性碱中毒患者会出现嘴唇四肢麻木，肌肉痉挛，会出现“鸡爪形”手，这是典型的呼吸性碱中毒的表现。
突发呼吸性碱中毒
掌握方法科学自救
如果出现呼吸性碱中毒的相关症状，该如何紧急、科学地缓解呢？
第一，马上停止运动，迅速到阴凉地方休息，防止晕厥或者摔伤。
第二，调节呼吸节奏，延长呼吸时间，减少二氧化碳排出。
第三，如果身边有纸袋或者大信封，可以用其捂住口鼻，缓慢呼吸，把呼出的二氧化碳重新吸入，数分钟即可缓解。
首都医科大学附属北京地坛医院呼吸科主任医师 王宇：口袋呼吸的时候，别全部捂死，稍微留一点缝，这样有一些空气进去，但是大部分是在呼吸自己呼出来的气体二氧化碳。如果说患者神志意识已经不清楚了，我们就应该及早呼叫120，到医院里进一步抢救。
(央视新闻客户端）
benlunjigougaigehou，yuanshukejibudezhongguo21shijiyichengguanlizhongxin、kexuejishubugaojishuyanjiufazhanzhongxinbeihuarujijinwei。zhongguokexueyuankejizhanlvezixunyanjiuyuanyanjiuyuanmurongpingdui《zhongguoxinwenzhoukan》shuo，zhekenengshiyizhongxinhao，weilaiguojiazirankexuejijinweihuizengjiaqianyanyinlingjishuyanjiukaifayuchuangxindezizhugongneng。本(ben)轮(lun)机(ji)构(gou)改(gai)革(ge)后(hou)，(，)原(yuan)属(shu)科(ke)技(ji)部(bu)的(de)中(zhong)国(guo)2(2)1(1)世(shi)纪(ji)议(yi)程(cheng)管(guan)理(li)中(zhong)心(xin)、(、)科(ke)学(xue)技(ji)术(shu)部(bu)高(gao)技(ji)术(shu)研(yan)究(jiu)发(fa)展(zhan)中(zhong)心(xin)被(bei)划(hua)入(ru)基(ji)金(jin)委(wei)。(。)中(zhong)国(guo)科(ke)学(xue)院(yuan)科(ke)技(ji)战(zhan)略(lve)咨(zi)询(xun)研(yan)究(jiu)院(yuan)研(yan)究(jiu)员(yuan)穆(mu)荣(rong)平(ping)对(dui)《(《)中(zhong)国(guo)新(xin)闻(wen)周(zhou)刊(kan)》(》)说(shuo)，(，)这(zhe)可(ke)能(neng)是(shi)一(yi)种(zhong)信(xin)号(hao)，(，)未(wei)来(lai)国(guo)家(jia)自(zi)然(ran)科(ke)学(xue)基(ji)金(jin)委(wei)会(hui)增(zeng)加(jia)前(qian)沿(yan)引(yin)领(ling)技(ji)术(shu)研(yan)究(jiu)开(kai)发(fa)与(yu)创(chuang)新(xin)的(de)资(zi)助(zhu)功(gong)能(neng)。(。)
质感拉满！耗时一个月给自己贴身定制了一只会发光的赛博机械手
水利部长江水利委员会副总工程师黄艳此前接受媒体采访时提到，截至2021年，全国约70%的蓄滞洪区曾分洪运用，累计蓄滞洪量达1400多亿立方米。
