夏季运动后胸闷、四肢麻木？当心呼吸性碱中毒
1. 陈玮玲是什么意思
2. 陈玮玲功能介绍
3. 陈玮玲使用方法
4. 陈玮玲使用教程
5. 陈玮玲最新版本
6. 陈玮玲官方入口
7. 陈玮玲下载安装
8. 陈玮玲常见问题
9. 陈玮玲注意事项
10. 陈玮玲相关资讯
朝“问”健康丨夏季运动后胸闷、四肢麻木？当心呼吸性碱中毒
近期，多地医院接诊了运动后诱发呼吸性碱中毒的患者。患者多在剧烈运动后出现胸闷、急促换气等不适症状。
什么是呼吸性碱中毒？这类病症为什么会在夏季高发？哪些人群需要特别注意？
呼吸性碱中毒是一种酸碱平衡失调的病症，指的是呼吸过度通气，体内二氧化碳的排出速度大于产生速度，体内二氧化碳含量快速下降，造成血液的pH值升高呈碱性。
首都医科大学附属北京地坛医院呼吸科主任医师 王宇：如果你运动的时候，还在一个炎热的环境下，或者是封闭的、潮湿湿热的环境下，你的呼吸可能会更快，而且出汗也会导致体内液体的失衡、酸碱失衡，这样二氧化碳还会排出得更多。
医生介绍，青少年、年轻女性、心肺功能偏弱的人群在夏季进行户外运动时，要特别注意呼吸性碱中毒的发生。此外，本身有焦虑症、情绪容易激动的人群也要警惕。
首都医科大学附属北京地坛医院呼吸科主任医师 王宇：情绪比较敏感的人群，在夏天的时候，有意无意地会出现“情绪放大”，平时不是那么容易生气的事情，这时候可能会因为天气太热，心里有些烦躁，这时候情绪控制就不太好，呼吸得快，容易出现呼吸性碱中毒的一个表现。
如何区分呼吸性碱中毒与中暑
呼吸性碱中毒常在闷热环境下发作，不少人容易将其误认为中暑，导致处置不及时。呼吸性碱中毒有哪些典型症状？它和中暑又该如何区分呢？
医生介绍，呼吸性碱中毒和中暑在症状上存在一定区别。中暑患者也会出现类似胸闷气短或者头晕等症状，但是会伴随体温升高，呼吸性碱中毒患者则不会有体温升高，主要表现为口唇、四肢末梢麻木。
首都医科大学附属北京地坛医院呼吸科主任医师 王宇：呼吸性碱中毒患者呼吸频率很快，很焦虑，出现又深又大的呼吸。真正发作时候，呼吸性碱中毒患者会出现嘴唇四肢麻木，肌肉痉挛，会出现“鸡爪形”手，这是典型的呼吸性碱中毒的表现。
突发呼吸性碱中毒
掌握方法科学自救
如果出现呼吸性碱中毒的相关症状，该如何紧急、科学地缓解呢？
第一，马上停止运动，迅速到阴凉地方休息，防止晕厥或者摔伤。
第二，调节呼吸节奏，延长呼吸时间，减少二氧化碳排出。
第三，如果身边有纸袋或者大信封，可以用其捂住口鼻，缓慢呼吸，把呼出的二氧化碳重新吸入，数分钟即可缓解。
首都医科大学附属北京地坛医院呼吸科主任医师 王宇：口袋呼吸的时候，别全部捂死，稍微留一点缝，这样有一些空气进去，但是大部分是在呼吸自己呼出来的气体二氧化碳。如果说患者神志意识已经不清楚了，我们就应该及早呼叫120，到医院里进一步抢救。
(央视新闻客户端）
zaiguoquyouxuequfangfengxiangbiaodehaidianxuequpanfengniaojiayuan，fangchanjingjirenbiaoshi，haidian“1911”zhengcezai2021nianyangezhixinghou，fengniaojiayuanjinglilezongjia200wanyuandediefuhou，muqianchengjiaolianghenshao，suoyizhengtijiangfubumingxian。danruguoyezhujishou，jiangjiafuduyezai10%~15%zuoyou。“zheliangnianjiuyaoruxuede‘ganggangxu’maileyemeiyong，2026nianyihouruxuedebuzhejimai，zhejiushixianzaixuequfangdegangazhichu。”qianshujingjirengaosujizhe。在(zai)过(guo)去(qu)有(you)学(xue)区(qu)房(fang)风(feng)向(xiang)标(biao)的(de)海(hai)淀(dian)学(xue)区(qu)盘(pan)蜂(feng)鸟(niao)家(jia)园(yuan)，(，)房(fang)产(chan)经(jing)纪(ji)人(ren)表(biao)示(shi)，(，)海(hai)淀(dian)“(“)1(1)9(9)1(1)1(1)”(”)政(zheng)策(ce)在(zai)2(2)02(2)1(1)年(nian)严(yan)格(ge)执(zhi)行(xing)后(hou)，(，)蜂(feng)鸟(niao)家(jia)园(yuan)经(jing)历(li)了(le)总(zong)价(jia)2(2)00万(wan)元(yuan)的(de)跌(die)幅(fu)后(hou)，(，)目(mu)前(qian)成(cheng)交(jiao)量(liang)很(hen)少(shao)，(，)所(suo)以(yi)整(zheng)体(ti)降(jiang)幅(fu)不(bu)明(ming)显(xian)。(。)但(dan)如(ru)果(guo)业(ye)主(zhu)急(ji)售(shou)，(，)降(jiang)价(jia)幅(fu)度(du)也(ye)在(zai)1(1)0%(%)~(~)1(1)5(5)%(%)左(zuo)右(you)。(。)“(“)这(zhe)两(liang)年(nian)就(jiu)要(yao)入(ru)学(xue)的(de)‘(‘)刚(gang)刚(gang)需(xu)’(’)买(mai)了(le)也(ye)没(mei)用(yong)，(，)2(2)02(2)6(6)年(nian)以(yi)后(hou)入(ru)学(xue)的(de)不(bu)着(zhe)急(ji)买(mai)，(，)这(zhe)就(jiu)是(shi)现(xian)在(zai)学(xue)区(qu)房(fang)的(de)尴(gan)尬(ga)之(zhi)处(chu)。(。)”(”)前(qian)述(shu)经(jing)纪(ji)人(ren)告(gao)诉(su)记(ji)者(zhe)。(。)
劳动创造幸福，实干成就伟业
北京时间4月27日16时24分，经过近16个小时的飞行，运送旅美大熊猫“丫丫”的货运专机在上海浦东机场降落。在中方兽医和工作人员的陪护下，前往封闭隔离检疫区。
