夏季运动后胸闷、四肢麻木？当心呼吸性碱中毒
1. 郑伟芳是什么意思
2. 郑伟芳功能介绍
3. 郑伟芳使用方法
4. 郑伟芳使用教程
5. 郑伟芳最新版本
6. 郑伟芳官方入口
7. 郑伟芳下载安装
8. 郑伟芳常见问题
9. 郑伟芳注意事项
10. 郑伟芳相关资讯
朝“问”健康丨夏季运动后胸闷、四肢麻木？当心呼吸性碱中毒
近期，多地医院接诊了运动后诱发呼吸性碱中毒的患者。患者多在剧烈运动后出现胸闷、急促换气等不适症状。
什么是呼吸性碱中毒？这类病症为什么会在夏季高发？哪些人群需要特别注意？
呼吸性碱中毒是一种酸碱平衡失调的病症，指的是呼吸过度通气，体内二氧化碳的排出速度大于产生速度，体内二氧化碳含量快速下降，造成血液的pH值升高呈碱性。
首都医科大学附属北京地坛医院呼吸科主任医师 王宇：如果你运动的时候，还在一个炎热的环境下，或者是封闭的、潮湿湿热的环境下，你的呼吸可能会更快，而且出汗也会导致体内液体的失衡、酸碱失衡，这样二氧化碳还会排出得更多。
医生介绍，青少年、年轻女性、心肺功能偏弱的人群在夏季进行户外运动时，要特别注意呼吸性碱中毒的发生。此外，本身有焦虑症、情绪容易激动的人群也要警惕。
首都医科大学附属北京地坛医院呼吸科主任医师 王宇：情绪比较敏感的人群，在夏天的时候，有意无意地会出现“情绪放大”，平时不是那么容易生气的事情，这时候可能会因为天气太热，心里有些烦躁，这时候情绪控制就不太好，呼吸得快，容易出现呼吸性碱中毒的一个表现。
如何区分呼吸性碱中毒与中暑
呼吸性碱中毒常在闷热环境下发作，不少人容易将其误认为中暑，导致处置不及时。呼吸性碱中毒有哪些典型症状？它和中暑又该如何区分呢？
医生介绍，呼吸性碱中毒和中暑在症状上存在一定区别。中暑患者也会出现类似胸闷气短或者头晕等症状，但是会伴随体温升高，呼吸性碱中毒患者则不会有体温升高，主要表现为口唇、四肢末梢麻木。
首都医科大学附属北京地坛医院呼吸科主任医师 王宇：呼吸性碱中毒患者呼吸频率很快，很焦虑，出现又深又大的呼吸。真正发作时候，呼吸性碱中毒患者会出现嘴唇四肢麻木，肌肉痉挛，会出现“鸡爪形”手，这是典型的呼吸性碱中毒的表现。
突发呼吸性碱中毒
掌握方法科学自救
如果出现呼吸性碱中毒的相关症状，该如何紧急、科学地缓解呢？
第一，马上停止运动，迅速到阴凉地方休息，防止晕厥或者摔伤。
第二，调节呼吸节奏，延长呼吸时间，减少二氧化碳排出。
第三，如果身边有纸袋或者大信封，可以用其捂住口鼻，缓慢呼吸，把呼出的二氧化碳重新吸入，数分钟即可缓解。
首都医科大学附属北京地坛医院呼吸科主任医师 王宇：口袋呼吸的时候，别全部捂死，稍微留一点缝，这样有一些空气进去，但是大部分是在呼吸自己呼出来的气体二氧化碳。如果说患者神志意识已经不清楚了，我们就应该及早呼叫120，到医院里进一步抢救。
(央视新闻客户端）
@zhongguodaxiongmaobaohuyanjiuzhongxinbiaoshi，daxiongmaoshizhongguodeguobao，ruguozhendeaidaxiongmao，qingdajiakexuelixingkandaidaxiongmaosiyangguanligongzuo，zunzhongdaxiongmaobaohushiyelaizhibuyidechengguo，zuodaobuzaoyao、buxinyao、buchuanyao。suirandaxiongmaobuhuishangwang，qingdajiaweitamenyingzaoyigefengqingqizhengdewangluohuanjing。@(@)中(zhong)国(guo)大(da)熊(xiong)猫(mao)保(bao)护(hu)研(yan)究(jiu)中(zhong)心(xin)表(biao)示(shi)，(，)大(da)熊(xiong)猫(mao)是(shi)中(zhong)国(guo)的(de)国(guo)宝(bao)，(，)如(ru)果(guo)真(zhen)的(de)爱(ai)大(da)熊(xiong)猫(mao)，(，)请(qing)大(da)家(jia)科(ke)学(xue)理(li)性(xing)看(kan)待(dai)大(da)熊(xiong)猫(mao)饲(si)养(yang)管(guan)理(li)工(gong)作(zuo)，(，)尊(zun)重(zhong)大(da)熊(xiong)猫(mao)保(bao)护(hu)事(shi)业(ye)来(lai)之(zhi)不(bu)易(yi)的(de)成(cheng)果(guo)，(，)做(zuo)到(dao)不(bu)造(zao)谣(yao)、(、)不(bu)信(xin)谣(yao)、(、)不(bu)传(chuan)谣(yao)。(。)虽(sui)然(ran)大(da)熊(xiong)猫(mao)不(bu)会(hui)上(shang)网(wang)，(，)请(qing)大(da)家(jia)为(wei)它(ta)们(men)营(ying)造(zao)一(yi)个(ge)风(feng)清(qing)气(qi)正(zheng)的(de)网(wang)络(luo)环(huan)境(jing)。(。)
未来10天哪里雨水多？最新分析
郭薇从事旅游行业，前几天带着团去了内蒙古，但后来听说涿州市有大雨，很多人担心家里，想要提前回来，于是他们改了行程。返回来的时候，好多地方已经封路。旅行社给郭薇安排在了她现在居住的酒店，郭薇没有别的好选择，只能入住，因为她进不去村子了。
