夏季运动后胸闷、四肢麻木？当心呼吸性碱中毒
1. 🦐是什么意思
2. 🦐功能介绍
3. 🦐使用方法
4. 🦐使用教程
5. 🦐最新版本
6. 🦐官方入口
7. 🦐下载安装
8. 🦐常见问题
9. 🦐注意事项
10. 🦐相关资讯
朝“问”健康丨夏季运动后胸闷、四肢麻木？当心呼吸性碱中毒
近期，多地医院接诊了运动后诱发呼吸性碱中毒的患者。患者多在剧烈运动后出现胸闷、急促换气等不适症状。
什么是呼吸性碱中毒？这类病症为什么会在夏季高发？哪些人群需要特别注意？
呼吸性碱中毒是一种酸碱平衡失调的病症，指的是呼吸过度通气，体内二氧化碳的排出速度大于产生速度，体内二氧化碳含量快速下降，造成血液的pH值升高呈碱性。
首都医科大学附属北京地坛医院呼吸科主任医师 王宇：如果你运动的时候，还在一个炎热的环境下，或者是封闭的、潮湿湿热的环境下，你的呼吸可能会更快，而且出汗也会导致体内液体的失衡、酸碱失衡，这样二氧化碳还会排出得更多。
医生介绍，青少年、年轻女性、心肺功能偏弱的人群在夏季进行户外运动时，要特别注意呼吸性碱中毒的发生。此外，本身有焦虑症、情绪容易激动的人群也要警惕。
首都医科大学附属北京地坛医院呼吸科主任医师 王宇：情绪比较敏感的人群，在夏天的时候，有意无意地会出现“情绪放大”，平时不是那么容易生气的事情，这时候可能会因为天气太热，心里有些烦躁，这时候情绪控制就不太好，呼吸得快，容易出现呼吸性碱中毒的一个表现。
如何区分呼吸性碱中毒与中暑
呼吸性碱中毒常在闷热环境下发作，不少人容易将其误认为中暑，导致处置不及时。呼吸性碱中毒有哪些典型症状？它和中暑又该如何区分呢？
医生介绍，呼吸性碱中毒和中暑在症状上存在一定区别。中暑患者也会出现类似胸闷气短或者头晕等症状，但是会伴随体温升高，呼吸性碱中毒患者则不会有体温升高，主要表现为口唇、四肢末梢麻木。
首都医科大学附属北京地坛医院呼吸科主任医师 王宇：呼吸性碱中毒患者呼吸频率很快，很焦虑，出现又深又大的呼吸。真正发作时候，呼吸性碱中毒患者会出现嘴唇四肢麻木，肌肉痉挛，会出现“鸡爪形”手，这是典型的呼吸性碱中毒的表现。
突发呼吸性碱中毒
掌握方法科学自救
如果出现呼吸性碱中毒的相关症状，该如何紧急、科学地缓解呢？
第一，马上停止运动，迅速到阴凉地方休息，防止晕厥或者摔伤。
第二，调节呼吸节奏，延长呼吸时间，减少二氧化碳排出。
第三，如果身边有纸袋或者大信封，可以用其捂住口鼻，缓慢呼吸，把呼出的二氧化碳重新吸入，数分钟即可缓解。
首都医科大学附属北京地坛医院呼吸科主任医师 王宇：口袋呼吸的时候，别全部捂死，稍微留一点缝，这样有一些空气进去，但是大部分是在呼吸自己呼出来的气体二氧化碳。如果说患者神志意识已经不清楚了，我们就应该及早呼叫120，到医院里进一步抢救。
(央视新闻客户端）
ribenshishishejizhe：xinguanyiqingqian，zhongfangduiriben、xinjiapo、wenlaisanguogongminjunshishitingliubuchaoguo15tiandedanfangmianmianqianzhengce。zi7yue26riqi，zhongfanghuifuleduixinjiapo、wenlaidanfangmianmianqianzhengce，erqiemeiyouqiangtiao“xianghu”zheyiyuanze。qingwenweishenmezhenduiribengongmindemianqianzhengcemeiyouhuifu？日(ri)本(ben)时(shi)事(shi)社(she)记(ji)者(zhe)：(：)新(xin)冠(guan)疫(yi)情(qing)前(qian)，(，)中(zhong)方(fang)对(dui)日(ri)本(ben)、(、)新(xin)加(jia)坡(po)、(、)文(wen)莱(lai)三(san)国(guo)公(gong)民(min)均(jun)实(shi)施(shi)停(ting)留(liu)不(bu)超(chao)过(guo)1(1)5(5)天(tian)的(de)单(dan)方(fang)面(mian)免(mian)签(qian)政(zheng)策(ce)。(。)自(zi)7(7)月(yue)2(2)6(6)日(ri)起(qi)，(，)中(zhong)方(fang)恢(hui)复(fu)了(le)对(dui)新(xin)加(jia)坡(po)、(、)文(wen)莱(lai)单(dan)方(fang)面(mian)免(mian)签(qian)政(zheng)策(ce)，(，)而(er)且(qie)没(mei)有(you)强(qiang)调(tiao)“(“)相(xiang)互(hu)”(”)这(zhe)一(yi)原(yuan)则(ze)。(。)请(qing)问(wen)为(wei)什(shen)么(me)针(zhen)对(dui)日(ri)本(ben)公(gong)民(min)的(de)免(mian)签(qian)政(zheng)策(ce)没(mei)有(you)恢(hui)复(fu)？(？)
郑州暂停执行住房限售政策
之后一整晚，他都在大货车上度过，小孙子因为害怕不停地啼哭，他只能抱着小孙子过了一夜。但是在货车上仍然无法安心，哪怕他站上一米多高的货车，到了凌晨4点，水已经涨到了他的膝盖，到了中午11点，水涨至腰部，陈康又看到车的四周水流急，都是漩涡。
