夏季运动后胸闷、四肢麻木？当心呼吸性碱中毒|tonghui
1. tonghui是什么意思
2. tonghui功能介绍
3. tonghui使用方法
4. tonghui使用教程
5. tonghui最新版本
6. tonghui官方入口
7. tonghui下载安装
8. tonghui常见问题
9. tonghui注意事项
10. tonghui相关资讯
朝“问”健康丨夏季运动后胸闷、四肢麻木？当心呼吸性碱中毒
近期，多地医院接诊了运动后诱发呼吸性碱中毒的患者。患者多在剧烈运动后出现胸闷、急促换气等不适症状。
什么是呼吸性碱中毒？这类病症为什么会在夏季高发？哪些人群需要特别注意？
呼吸性碱中毒是一种酸碱平衡失调的病症，指的是呼吸过度通气，体内二氧化碳的排出速度大于产生速度，体内二氧化碳含量快速下降，造成血液的pH值升高呈碱性。
首都医科大学附属北京地坛医院呼吸科主任医师 王宇：如果你运动的时候，还在一个炎热的环境下，或者是封闭的、潮湿湿热的环境下，你的呼吸可能会更快，而且出汗也会导致体内液体的失衡、酸碱失衡，这样二氧化碳还会排出得更多。
医生介绍，青少年、年轻女性、心肺功能偏弱的人群在夏季进行户外运动时，要特别注意呼吸性碱中毒的发生。此外，本身有焦虑症、情绪容易激动的人群也要警惕。
首都医科大学附属北京地坛医院呼吸科主任医师 王宇：情绪比较敏感的人群，在夏天的时候，有意无意地会出现“情绪放大”，平时不是那么容易生气的事情，这时候可能会因为天气太热，心里有些烦躁，这时候情绪控制就不太好，呼吸得快，容易出现呼吸性碱中毒的一个表现。
如何区分呼吸性碱中毒与中暑
呼吸性碱中毒常在闷热环境下发作，不少人容易将其误认为中暑，导致处置不及时。呼吸性碱中毒有哪些典型症状？它和中暑又该如何区分呢？
医生介绍，呼吸性碱中毒和中暑在症状上存在一定区别。中暑患者也会出现类似胸闷气短或者头晕等症状，但是会伴随体温升高，呼吸性碱中毒患者则不会有体温升高，主要表现为口唇、四肢末梢麻木。
首都医科大学附属北京地坛医院呼吸科主任医师 王宇：呼吸性碱中毒患者呼吸频率很快，很焦虑，出现又深又大的呼吸。真正发作时候，呼吸性碱中毒患者会出现嘴唇四肢麻木，肌肉痉挛，会出现“鸡爪形”手，这是典型的呼吸性碱中毒的表现。
突发呼吸性碱中毒
掌握方法科学自救
如果出现呼吸性碱中毒的相关症状，该如何紧急、科学地缓解呢？
第一，马上停止运动，迅速到阴凉地方休息，防止晕厥或者摔伤。
第二，调节呼吸节奏，延长呼吸时间，减少二氧化碳排出。
第三，如果身边有纸袋或者大信封，可以用其捂住口鼻，缓慢呼吸，把呼出的二氧化碳重新吸入，数分钟即可缓解。
首都医科大学附属北京地坛医院呼吸科主任医师 王宇：口袋呼吸的时候，别全部捂死，稍微留一点缝，这样有一些空气进去，但是大部分是在呼吸自己呼出来的气体二氧化碳。如果说患者神志意识已经不清楚了，我们就应该及早呼叫120，到医院里进一步抢救。
(央视新闻客户端）
zhequeshishinairenxunweideyimu。meixifangzaichaozuodui“yidaiyilu”changyijingtidetongshi，yetuichule“yidaiyilu”changyide“fangzhikuan”，birumeiguode“quanqiujichusheshihetouzihuobanguanxi”、oumengde“quanqiumenhu”jihuadeng。zhengruxinjiapoqianzhulianheguodashimakaishuosuoyan，“mofangshizuihaodefengcheng”，meixifangyibiandayamoheiyibianxueximofang，gengjiashuomingle“yidaiyilu”changyishigaozhanyuanzhu、shunyingshidaidashisuotichude。zhishi，yu“yidaiyilu”changyisuobingchengdeduobianzhuyibutong，nazhongchuyudiyuanzhengzhi、baquanzhuyide“fangzhikuan”jiujingnengyoushenmezuoyong，lishiyijingyicicigeichuledaan。这(zhe)确(que)实(shi)是(shi)耐(nai)人(ren)寻(xun)味(wei)的(de)一(yi)幕(mu)。(。)美(mei)西(xi)方(fang)在(zai)炒(chao)作(zuo)对(dui)“(“)一(yi)带(dai)一(yi)路(lu)”(”)倡(chang)议(yi)警(jing)惕(ti)的(de)同(tong)时(shi)，(，)也(ye)推(tui)出(chu)了(le)“(“)一(yi)带(dai)一(yi)路(lu)”(”)倡(chang)议(yi)的(de)“(“)仿(fang)制(zhi)款(kuan)”(”)，(，)比(bi)如(ru)美(mei)国(guo)的(de)“(“)全(quan)球(qiu)基(ji)础(chu)设(she)施(shi)和(he)投(tou)资(zi)伙(huo)伴(ban)关(guan)系(xi)”(”)、(、)欧(ou)盟(meng)的(de)“(“)全(quan)球(qiu)门(men)户(hu)”(”)计(ji)划(hua)等(deng)。(。)正(zheng)如(ru)新(xin)加(jia)坡(po)前(qian)驻(zhu)联(lian)合(he)国(guo)大(da)使(shi)马(ma)凯(kai)硕(shuo)所(suo)言(yan)，(，)“(“)模(mo)仿(fang)是(shi)最(zui)好(hao)的(de)奉(feng)承(cheng)”(”)，(，)<(<)s(s)t(t)r(r)o(o)n(n)g(g)>(>)美(mei)西(xi)方(fang)一(yi)边(bian)打(da)压(ya)抹(mo)黑(hei)一(yi)边(bian)学(xue)习(xi)模(mo)仿(fang)，(，)更(geng)加(jia)说(shuo)明(ming)了(le)“(“)一(yi)带(dai)一(yi)路(lu)”(”)倡(chang)议(yi)是(shi)高(gao)瞻(zhan)远(yuan)瞩(zhu)、(、)顺(shun)应(ying)时(shi)代(dai)大(da)势(shi)所(suo)提(ti)出(chu)的(de)。(。)<(<)/(/)s(s)t(t)r(r)o(o)n(n)g(g)>(>)只(zhi)是(shi)，(，)与(yu)“(“)一(yi)带(dai)一(yi)路(lu)”(”)倡(chang)议(yi)所(suo)秉(bing)承(cheng)的(de)多(duo)边(bian)主(zhu)义(yi)不(bu)同(tong)，(，)那(na)种(zhong)出(chu)于(yu)地(di)缘(yuan)政(zheng)治(zhi)、(、)霸(ba)权(quan)主(zhu)义(yi)的(de)“(“)仿(fang)制(zhi)款(kuan)”(”)究(jiu)竟(jing)能(neng)有(you)什(shen)么(me)作(zuo)用(yong)，(，)历(li)史(shi)已(yi)经(jing)一(yi)次(ci)次(ci)给(gei)出(chu)了(le)答(da)案(an)。(。)