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近日
“不建议大家买深色蛋糕”的话题
登上社交平台热搜
视频中的蛋糕师表示,如果想制作黑色蛋糕需要往奶油里加入大量黑色食用色素,不仅影响口感,还容易摄入过量色素,有食品安全隐患。
还有的视频展示,添加大量黑色食用色素后才让奶油出现亮黑色,不仅味道苦,颜色还很难洗掉。
因此,不少网友担心
市面上的深色蛋糕
究竟是不是色素堆出来的?
到底还能不能吃?
正规门店通常不会为追求夸张色彩
过量添加色素
从业20多年的糕点师林先生介绍,制作黑色蛋糕可选用黑可可粉、墨鱼汁、植物炭黑等原料;即便需要色素调色,仅滴入几滴就足够,大量添加色素的蛋糕口感发苦,根本无法售卖。
鞍山市烘焙业商会副会长詹程程表示,很多网红蛋糕的鲜亮深色是滤镜效果,现实很难复刻,正规门店不会为追求夸张色彩过量添加色素,同时优质食用色素成本较高,大批量使用并不现实。
中国农业大学食品科学与营养工程学院教授范志红表示,《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》对蛋糕裱花中的食用色素用量有明确要求,黑色食用色素是用亮蓝、赤藓红、柠檬黄等色素调配出来的,像网络博主展示的那样倒入半瓶色素,应该已经超过了国标要求。
范志红进一步解释,每一种色素是有使用限量的。比如亮蓝,每公斤蛋糕裱花不能超过25毫克,诱惑红、赤藓红等最多50毫克/公斤,柠檬黄、日落黄等最多100毫克/公斤。对于合成色素等食品添加剂,有一个可接受膳食摄入量的概念,年龄越小、体重越小,摄入量的限制越严。通常,吃一角黑色奶油蛋糕,不太容易超过许可量,但要是每天吃大量黑奶油的蛋糕,可能会有一定的健康风险。
除色素问题
应关注高糖高脂肪食品的危害
偶尔吃一次深色蛋糕无需过度恐慌。
范志红提醒,公众更要警惕的是蛋糕高糖高脂带来的健康负担。
蛋糕本身就高糖、高脂肪,再叠加大量添加剂,对肠胃极不友好。成年人容易胃胀、反酸。
儿童更要注意——他们正处于发育期,肝肾解毒功能不健全,比成人敏感得多。建议儿童格外控制这类裱花蛋糕的食用频次,日常饮食优先选择天然新鲜食材,减少高度加工食品摄入。
来源:国家应急广播微信公众号
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舞台 2023
中国元首昨天在通话中再次强调,这实际上也是自俄乌冲突爆发以来,他在国内外不同场合反复重申的一贯立场:在乌克兰危机问题上,中方始终站在和平一边,核心立场就是劝和促谈。对话谈判是唯一可行的出路。世界有目共睹的是,中国元首本人早就躬身入局,运筹帷幄,就危机相继提出了“四个应该”、“四个共同”和“三点思考”。鉴于昨天中国元首最新强调的“三个不会”,在全球舆论场上引发如此强烈的关注与回响,我个人认为,它和前面提到的“四个应该”、“四个共同”和“三点思考”也应一体并置,还包括在俄乌冲突一周年之际中方发布的十二点立场文件,共同构成推动政治解决乌克兰危机的中国方案,是一整套大国立场与决策逻辑。俄乌危机延宕一年多,之所以至今没有平息迹象,不但直接冲突方死伤惨重,代价高昂,外溢影响与冲击也在持续扩散,尤其在能源与粮食市场,整个世界都在为此埋单。一个很重要的原因,就是来自外部世界的助推,隔岸观火置身事外的国家有之,拱火浇油加剧冲突的国家有之,趁机牟利大发战争财的国家更有之,美国不是有人公开鼓吹“不惜打到最后一个乌克兰人”吗?