【百万庄小课堂】三伏居家艾灸热度高 中医提醒选品不当易伤身
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入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
zhangluofenxi，zhehuoxuhedangxiazibokequnyouguan。ziboshaokaochuquan，qianqidaofangquntizhuyaoshidaxuesheng，houqiweizhoubianchengshiduantuyouke，“yiyiriyou、liangriyouweizhu，chiyiliangdunshaokao，zhoubianzhuanyiquanjiuzoule”。张(zhang)罗(luo)分(fen)析(xi)，(，)这(zhe)或(huo)许(xu)和(he)当(dang)下(xia)淄(zi)博(bo)客(ke)群(qun)有(you)关(guan)。(。)淄(zi)博(bo)烧(shao)烤(kao)出(chu)圈(quan)，(，)前(qian)期(qi)到(dao)访(fang)群(qun)体(ti)主(zhu)要(yao)是(shi)大(da)学(xue)生(sheng)，(，)后(hou)期(qi)为(wei)周(zhou)边(bian)城(cheng)市(shi)短(duan)途(tu)游(you)客(ke)，(，)“(“)以(yi)一(yi)日(ri)游(you)、(、)两(liang)日(ri)游(you)为(wei)主(zhu)，(，)吃(chi)一(yi)两(liang)顿(dun)烧(shao)烤(kao)，(，)周(zhou)边(bian)转(zhuan)一(yi)圈(quan)就(jiu)走(zou)了(le)”(”)。(。)
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外交部发言人汪文斌此前表示，亚洲不是北大西洋地理范畴，也不需要建立所谓“亚太版北约”。北约相关动向已经引起国际社会特别是亚洲国家的高度警惕。大部分地区国家在有关问题上的态度十分明确：反对在地区拼凑各种军事集团，不欢迎北约把触角伸向亚洲，不接受把阵营对抗复制到亚洲，不允许任何冷战、热战在亚洲重演。
