入伏之后，三伏灸成为养生热门方式。2026年三伏共计40天，将于8月23日出伏，这是一年之中气温最高、天地阳气最为鼎盛的时段。
中医理论认为，此时人体呈“外热内寒”状态：皮肤腠理张开，阳气浮越于体表，内在脏腑反而偏于虚寒。顺应天时开展艾灸，能够温阳散寒，达到冬病夏治的调理效果。
哪些体质、人群并不适合艾灸？居家艾灸有哪些注意事项？如何规范操作保障安全？选购艾灸产品需要避开哪些陷阱？吉林市中医院专家带来艾灸完整避坑指南，详解居家艾灸科学操作方法。(记者 苍雁 石洪宇 吉林市报道）
cicijinrongguanlibumengongbuduimayijituandengpingtaiqiyedechufajieguo，yinqishichanggaoduguanzhu。bushaoshichangrenshirenwei，zheyiweizhepingtaiqiyejinrongyewujizhongzhenggaigongzuoxuangaojieshu，daxingpingtaiqiyejiangzhengshijinruchangtaihuajianguanjieduan。此(ci)次(ci)金(jin)融(rong)管(guan)理(li)部(bu)门(men)公(gong)布(bu)对(dui)蚂(ma)蚁(yi)集(ji)团(tuan)等(deng)平(ping)台(tai)企(qi)业(ye)的(de)处(chu)罚(fa)结(jie)果(guo)，(，)引(yin)起(qi)市(shi)场(chang)高(gao)度(du)关(guan)注(zhu)。(。)不(bu)少(shao)市(shi)场(chang)人(ren)士(shi)认(ren)为(wei)，(，)这(zhe)意(yi)味(wei)着(zhe)平(ping)台(tai)企(qi)业(ye)金(jin)融(rong)业(ye)务(wu)集(ji)中(zhong)整(zheng)改(gai)工(gong)作(zuo)宣(xuan)告(gao)结(jie)束(shu)，(，)大(da)型(xing)平(ping)台(tai)企(qi)业(ye)将(jiang)正(zheng)式(shi)进(jin)入(ru)常(chang)态(tai)化(hua)监(jian)管(guan)阶(jie)段(duan)。(。)
